TRAINING & COACHING

WELKOM

Functional Training 2150 is een multidisciplinaire praktijk te Borsbeek waar persoonlijke begeleiding centraal staat.

  • Wat brengt mij echt in beweging?
  • Hoe verbeter ik mijn sportprestaties?
  • Hoe krijg ik sport en ontspanning ingepland in mijn druk schema?
  • Hoe behaal ik mijn doel op een leuke en efficiënte manier?
  • Wat houdt mij in beweging?

DIENSTEN

TRAINING & COACHING

 
  • Wat brengt mij echt in beweging?
  • Hoe verbeter ik mijn sportprestaties?
  • Hoe krijg ik sport en ontspanning ingepland in mijn druk schema?
  • Hoe behaal ik mijn doel op een leuke en efficiënte manier?
  • Wat houdt mij in beweging?

VOEDINGSADVIES

Als je je voedingspartoon wil veranderen, is het belangrijk om te weten wat je nu precies eet en wat je huidige voedingsgewoonten zijn. Dit doen we tijdens onze eerste kennismaking.

Dit eerste contact duurt meestal een uur.

Je bepaalt volledig zelf of je opvolging nodig hebt, want een stok achter de deur kan wonderen doen. Deze opvolgingen duren meestal een half uur.

Osteopathie & relaxatie

Om het lichaam terug tot rust te brengen.

getuigenissen

Van enkele van onze klanten

Stef

Op mijn 17e kreeg ik te horen dat ik een hernia had in mijn onderrug. Deze werd met een operatie weggehaald en mijn onderrug werd verstevigd. Om klachten en pijn te verminderen raadde de arts aan om aan functionele training te doen. Tijdens de training werd ik heel goed begeleid en leerde ik slechte bewegingen te vermijden. Dit gebeurde door te trainen op bewegingen die in het dagelijks leven voorkomen. Belangrijk voor Christoph was ook om mij inzicht te geven in de oefeningen en het nut ervan.

Laurence

Ik kijk elke week uit naar mijn trainingssessie met Hanna omdat het telkens een uitdaging is, op mijn maat gemaakt. Ze weet me te pushen, aan te moedigen en ervoor te zorgen dat ik het beste uit mezelf haal. Hanna vertaalt waar ik naar op zoek was in een personal trainer

Bel ons

Christoph

04 96 74 89 14

mail ons

Naam (verplicht)

Sluit Menu